LIFE COACHING

RING DIREKTE PÅ TLF. +45 50996716 FOR SPØRGSMÅL OG AFKLARING

En coach er en person, der møder dig, hvor du er og f.eks. hjælper dig hen mod et konkret mål, en ønsket tilstand eller en beslutning, du står overfor.

Som coach tror jeg på, at du selv har svaret og løsningen på det, du vil coaches i. Gennem præcise og udfordrende spørgsmål hjælper jeg dig med at se nye muligheder og vejen dertil. Vores primære fokus er at udforske nutiden og arbejde hen imod fremtiden, da energien og ressourcerne ofte ligger der. Sammen finder vi ud af eventuelle tanker og overbevisninger, der står i vejen for dig og lægger en actionplan eller blot dit næste skridt mod forandring.

  • En coach er ikke en rådgiver, som giver dig gode råd og idéer baseret på egen erfaring.
    Derfor kan du sagtens coaches af personer, der ikke selv har oplevet lige præcis dét, du står overfor.

  • En coach er ikke problem- eller bagudorienteret.
    Derfor kan du sagtens coaches uden at åbne op for hele din livshistorie, eftersom vi har fokus på det, du ønsker at arbejde dig hen imod.

Du bestemmer helt selv, hvad du vil coaches i, og det kan både være personligt, relationelt, følelsesmæssigt eller ift. uddannelse og karriere. Det kan f.eks. være:

  • Du vil gerne sætte et specifikt mål og have hjælp til at gennemføre det.

  • Du står ved en skillevej eller i et dilemma, hvor du skal træffe en stor beslutning om f.eks. karriere, uddannelse, privatliv, økonomi, helbred eller lignende.

  • Du står midt i en omvæltning som f.eks. fyring, sygdom eller break-up, som du ønsker at tage styring over og skabe et nyt mindset omkring.

  • Du skal performe til en eksamen, en jobsamtale, et foredrag eller en tale, og du ønsker at få styr på nerverne og nervøsiteten.

  • Du sidder fast i nogle uhensigtsmæssige eller uønskede vaner og tankemønstre, som du ønsker at komme ud af.

  • Du føler en længsel efter noget, som du gerne vil have hjælp til at konkretisere og sætte ord på.

  • Der er konflikter i dine relationer, og du vil gerne se på situationen på nye måder.

  • Du vil gerne opnå mere glæde, højere selvværd eller færre bekymringer.

Kontakt mig på mail: coaching@camilla-christensen.dk 

DET SIGER ANDRE:

Efter en coaching session ved Camilla har jeg fundet frem til, hvad der rent faktisk ligger bag ved mit problem, hvilket har gjort det muligt for mig at arbejde målrettet med mit problem. Dette har medført at mit problem ikke længere er et egentligt problem, men blot noget jeg skal være opmærksom på ikke at falde tilbage til i fremtiden.​

SIMONE

-

Jeg har været to gange hos Camilla, og det har været utroligt givende. Camillas energi er utrolig powerfuld, og hun formår at belyse lige præcis, hvad der er problemet, og hvordan det kan løses ud fra en masse gode spørgsmål og et struktureret overblik 🙏

DALI

-

Fordomsfri tilgang og effektiv metode. I løbet af de gange jeg mødtes med Camilla for at blive coachet i forhold til at bryde en inerti i mit liv, oplevede jeg en metode der pegede fremad henimod løsninger og væk fra ærgrelser over noget som ikke gik. Og ikke mindst var min oplevelse af Camilla, at hun er en fordomsfri person, der gør at jeg ville åbne op med tillid.

LARS

-

Coaching ved Camilla var inspirerende og lærerig på mange måder. Under sessionen var der først fokus på, hvor jeg gerne vil hen. Her bad Camilla mig beskrive hvordan det ser ud/føles, når jeg har opnået mit mål. Det var en meget stærk oplevelse, fordi jeg blev klog på, hvad jeg mangler samt helt skarp på hvordan jeg identificerer den tilstand, jeg vil være i, når jeg har opnået mit mål! Jeg var imponeret over Camillas evne til at lytte, hvilket tvang mig til at mærke efter og finde svaret inde i mig selv. Derudover brugte hun alternative interaktive teknikker for at øge bevistheden udenfor mig selv. Alt i alt virkede hendes evne til at lytte, udfordre og gentage mine svar super stærkt, og det satte gang i reflektionen både under og efter sessionen.​

LOUISE

-

Selvom jeg kun har haft én coaching-session hos Camilla, har det været enormt givende. Hun har formået at få mig til at indse, at dét ,jeg ser som noget negativt hos mig selv, ikke nødvendigvis er det andre tænker eller lægger mærke til. Hun udfordrer hele tiden min tankegang ved at stille spørgsmål og på den måde få mig til at reflektere over den måde, jeg ser mig selv. Ud over at blive udfordret på mine tankemønstre, skulle jeg samtidig være klar på at lave nogle adfærdsændringer. Jeg har blandt andet skulle øve mig på at åbne en samtale ved sociale
sammenhænge. Vi forberedte os sammen, satte realistiske mål, samt øvet hvad jeg kunne sige og spørge om forud for begivenheden, så jeg var godt klædt på. Camilla er rigtig dygtig og det var alt i alt et rigtig godt forløb som i stor grad har gjort at jeg har fået en større tro på mig selv og min egen kunnen.

SIGNE

-

Jeg havde en rigtig god oplevelse, da jeg blev coachet af Camilla. Jeg er aldrig blevet coachet før, så havde ikke så mange forventninger. Men da jeg gik derfra, gik jeg derfra med en masse gode værktøjer og en plan for hvad jeg skulle nå. Camilla er rigtig behagelig at snakke med, hun lytter på en og stiller nogle gode tænksomme spørgsmål. Vi lagde en plan sammen over hvad jeg skulle nå, som var overskuelig, hvor hun så holdte mig op på om jeg havde overholdt de ting vi havde planlagt. Alt i alt var det en rigtig god oplevelse, da hun er professionel og et meget behageligt menneske

SOFIE

-